€20.00
Un taller de 40 minutos para recuperar el equilibrio cuando un área de tu vida lo ocupa todo. Aprende a identificar lo que de verdad valoras y diseña acciones concretas para volver a moverte desde ahí.
Descripción
Taller online: Vivir desde lo que importa.
¿Hay un área de tu vida que carga con casi todo el peso? ¿El trabajo, la familia, la preocupación por tu cuerpo, la responsabilidad hacia los demás?
Cuando eso ocurre, el resto del tablero se va resintiendo en silencio. Las amistades que se enfrían, el cuerpo que pide parar, las tardes que desaparecen, los planes que siempre quedan para después.
No es falta de voluntad. Es un mecanismo que tiene mucho sentido, y que se puede cambiar.
Este taller te acompaña a hacer exactamente eso.
¿Qué trabajarás?
En 40 minutos de vídeo, con pausas guiadas para trabajar a tu ritmo:
✦ Identificarás qué valoras de verdad en cada área de tu vida — no lo que crees que deberías valorar, sino lo que realmente importa para ti ahora mismo.
✦ Aprenderás a traducir esos valores en conductas concretas: acciones pequeñas, específicas, que quepan en tu semana y que estén conectadas con lo que has dicho que importa.
✦ Diseñarás tu propio plan de acción: por dónde empezar, qué área necesita más atención y cuál será tu primer paso real.
¿Qué incluye?
— Vídeo de 40 minutos, acceso inmediato y sin límite de tiempo — Ficha de trabajo descargable para acompañar cada bloque del taller — Guía de valores: familias de valores organizadas por temas para ayudarte a encontrar las palabras que describen lo que más te importa
Quiero ser honesta contigo
Este taller no es terapia. No está diseñado para trabajar en profundidad los patrones que hay detrás de tu desequilibrio vital — eso requiere un proceso personalizado y acompañado.
Lo que sí encontrarás aquí es un marco claro, herramientas concretas y un punto de partida real. Algo que te ayude a hacer clic, a ver con más claridad qué quieres mover y cómo empezar a moverlo.
Para algunas personas, eso es exactamente lo que necesitan en este momento. Para otras, el taller puede ser el primer paso hacia algo más: si al hacerlo sientes que quieres un acompañamiento más profundo, mi consulta está disponible para eso.
¿Para quién es este taller?
Para ti si llevas tiempo con la sensación de que algo no cuadra en cómo tienes distribuida tu vida y quieres un punto de partida real.
Para ti si quieres herramientas concretas que puedas aplicar desde ya, sin esperar a tenerlo todo claro.
Para ti si te reconoces en la madre que lo da todo, en la profesional que no puede parar, en la persona que pospone vivir a la espera de estar lista.
Acceso inmediato tras la compra.
Precio: 20€ + IVA