Plan de Asertividad

¿Te gustaría aprender a defenderte o no dejar pisotear tus derechos?

¿Quisieras saber expresar tus opiniones o necesidades?

¿Te gustaría ser capaz de decir NO?

O por el contrario, aunque sabes defenderte y decir lo que piensas, ¿Te gustaría saber hablar con un tono más amable? Sin elevar la voz, sin faltar al respeto,… ¿Te gustaría hacerte entender sin que te malinterpreten?

Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, ¡este es tu plan!

Te planteo la posibilidad de aumentar tu habilidad comunicativa: conocer qué hace que me comunique de una forma determinada, ser más consciente de las respuestas que tengo y desarrollar un nuevo repertorio de conducta que te facilite las relaciones sociales.

Esto podrás realizarlo tanto en sesiones online como presenciales.

El plan consta de cuatro sesiones:

  1. Evaluación y psicoeducación
  2. Autoconocimiento
  3. Conciencia de mi estado
  4. Desarrollo de las respuestas asertivas.

El precio total de las 4 sesiones son 120€, lo que conlleva un 25% de descuento de su precio normal.

Si estás interesado puedes solicitar tu plan aquí.