Estos días de confinamiento provocados por la pandemia de la COVID-19 habrás escuchado continuamente que es importante prepararse y realizar una rutina.

¿Pero cómo? ¿Realmente es necesario? ¿De qué tengo que llenar esa rutina? ¿Y si me siento culpable porque no la cumplo? ¿Y si me estresa más que me ayuda? ¿Y cuando termine este período y volvamos a la normalidad?

Asiste a este taller online y aprende a gestionar tu tiempo, sin caer en la hiperproductividad pero tampoco en la apatía. Encuentra el equilibrio para sentirte satisfecho gracias a los ejercicios prácticos y las propuestas para el día a día que encontrarás en este taller.

Todas estas cuestiones y algo más trataremos en este taller online.

Disponible en dos fechas:

***Es necesario que después del pago me envíes tu dirección de correo electrónico para poder facilitarte el link y el material del taller. Puedes enviarlo a través del formulario de contacto o por correo electrónico a bizquierdo@cop.es.